sức mạnh tâm trí

Tham công tiếc việc và ra sức tích cóp của cải chỉ khiến bạn mất đi cơ hội tận hưởng cuộc sống mà thôi." - Vận dụng sức mạnh tiềm thức để làm giàu (Dân Trí) Về tác giả. Joseph Murphy (1898 - 1981) là Tiến sĩ Tâm lý học, Tác giả và diễn giả người Mỹ gốc Sức Mạnh Của Trí Tuệ Tâm Linh gồm 10 chương, giống như 10 phúc lành kết hợp với nhau để hình thành nên Trí tuệ Tâm linh; đây cũng chính là 10 cách để khơi dậy nguồn sức mạnh tinh thần của mỗi người. Một nửa dân số thế giới đang tích cực theo đuổi kiến thức về Việc đến bệnh viện tâm thần để thực hiện các cuộc đánh giá sức khỏe tâm trí, điều trị bệnh vẫn là một chặng đường dài đối với bệnh nhân và thân nhân. Sự kỳ thị, hay dán nhãn sai lệch làm bệnh nhân từ chốiđiều trị tại bệnh viện chuyên khoa, cũng như Giới thiệu. Chương 1: ĐỔI MỚI TÂM TRÍ BẠN: KHÁI NIỆM CỦA VIỆC QUẢN LÝ TÂM TRÍ. Chương 2: HIỂU VỀ TÂM TRÍ. Chương 3: "SUY NGHĨ VỀ NHỮNG ĐIỀU NÀY…". Chương 4: SỬ DỤNG TÂM TRÍ ĐÚNG ĐẮN. Chương 5: TÂM TRÍ XÁC THỊT CHỐNG NGHỊCH LẠI TÂM TRÍ THUỘC LINH. Chương 6: SỨC MẠNH CỦA TƯ TƯỞNG. Chương 7: ĐÁNH SẬP NHỮNG ĐỘT LŨY. Sức mạnh của trí tuệ cảm xúc là công cụ hữu hiệu trong cái túi khôn của nhà đàm phán giúp chúng ta hóa giải vấn đề này. Cuốn sách này không chỉ dành cho những nhà đàm phán chuyên nghiệp, mà còn cho tất cả chúng ta, những người mà bất kể là trong công việc hay trong membaca cepat sebuah bacaan bertujuan untuk menemukan informasi tanpa. Giới thiệu sách Luật Hấp Dẫn - Quy Luật Về Sức Mạnh Tâm Trí Và Phát Huy Năng Lượng Tích Cực Để Làm Chủ Định MệnhCách chúng ta suy nghĩ tạo nên thực tế cuộc sống của chúng ta. Nuôi dưỡng tâm trí và linh hồn chính là nuôi dưỡng con người chân thực của mình, để chữa lành bản thân từ bên trong và khơi gợi những sức mạnh tiềm ẩn. Cuốn sách này xoay quanh Luật Hấp dẫn, diễn giải những quy luật tâm thức đã luôn tồn tại và không ngừng hiện hữu trong mọi khía cạnh hoạt động của con người, giúp chúng ta thấu hiểu và bắt đầu học cách sử dụng nguồn năng lượng khổng lồ đang ẩn sâu trong cơ thể, để can đảm tiến bước trên hành trình dựng xây sự nghiệp và cuộc đời viên mãn mà ta mong muốn. Một số trích dẫn hay “Hãy đối đầu với lòng căm thù của người khác bằng trái tim nhân hậu, bởi ý nghĩ tốt lành lương thiện mãi mãi mạnh mẽ hơn ý nghĩ xấu xa” “Suy nghĩ của bạn quyết định cuộc đời của bạn” “Cơ thể của bạn không phải là con người thật của bạn. Linh hồn mới là sức mạnh khiến cơ thể hoạt động theo ý bạn muốn. Linh hồn là một sự cấu tạo vô hình, khá tách biệt với cơ thể. Linh hồn, hay con người thật của bạn, sử dụng cơ thể giống như cách một người thợ mộc dùng búa để làm việc.” “Những suy nghĩ vô hình và không được nói ra vẫn luôn tỏa ra từ chúng ta như một dòng chảy năng lượng, tựa như một dòng nước mà ta có thể nhìn thấy, hoặc một dòng điện mà ta không thể nhìn thấy.”Thông tin tác giả Prentice MulfordPrentice MulfordSinh 1834-1891 là cây viết Mỹ đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển của phong trào Tư tưởng Mới. Nhiều nguyên tắc và quy luật tiêu biểu của phong trào đã được Mulford trình bày chi tiết trong những bài luận xuất bản vào năm tháng cuối đời. Ông dành nhiều tâm sức để viết về Luật Hấp dẫn - quy luật đã truyền cảm hứng và đặt nền tảng cho nguyên tắc tư duy tích cực, đồng thời là một quy luật vẫn đang không ngừng được ứng dụng trong xã hội hiện Luật Hấp Dẫn - Quy Luật Về Sức Mạnh Tâm Trí Và Phát Huy Năng Lượng Tích Cực Để Làm Chủ Định Mệnh của tác giả Prentice Mulford, có bán tại Nhà sách online NetaBooks với ưu đãi Bao sách miễn phí và Gian hàng NetaBooks tại Tiki với ưu đãi Bao sách miễn phí và tặng Bookmark Xem thêm ĐÁNH GIÁ CỦA ĐỘC GIẢ Hãy đánh giá Luật Hấp Dẫn - Quy Luật Về Sức Mạnh Tâm Trí Và Phát Huy Năng Lượng Tích Cực Để Làm Chủ Định Mệnh để giúp những độc giả khác lựa chọn được cuốn sách phù hợp nhất! Luật Hấp Dẫn - Quy Luật Về Sức Mạnh Tâm Trí Và Phát Huy Năng Lượng Tích Cực Để Làm Chủ Định Mệnh Giá bán tại NetaBooks ₫ ₫ Tiết kiệm ₫-20% Trong bài viết này tôi sẽ giải thích sức mạnh của tâm trí tích cực và suy nghĩ tích cực, làm thế nào họ làm việc và thậm chí các cơ sở khoa học của họ. Ngoài ra tôi sẽ chỉ cho bạn 10 ví dụ thực chúng ta nói về khả năng của tâm trí để tạo ra kết quả tích cực trong cuộc sống, của sự lạc quan hoặc suy nghĩ tích cực, bạn có thể thuộc một trong những nhóm sau 1 bạn tin vào điều đó và đưa nó vào thực tiễn, 2 Bạn tin điều đó nhưng đừng đưa nó vào thực tế, 3 Đừng tin điều đó và đừng đưa nó vào thực tế. Trong mọi trường hợp, tôi chắc chắn bạn sẽ thường tự hỏi liệu nó thực sự có ý nghĩa gì để lạc quan hay nếu tiềm thức tồn thân con người bi quan, có xu hướng tưởng tượng ra kết quả tiêu cực, điều gì đó đã giúp anh ta tiến hóa và điều đó có liên quan đến amygdala số1 Hiện tại chúng ta có suy nghĩ tích cực hay tiêu cực hơn không??2 Bạn có thể có một cuộc sống tốt hơn với một tâm trí tích cực?3 Tại sao một số người lạc quan và những người bi quan khác?4 Bạn luôn phải tích cực?? Cảm thấy tội lỗi vì không phải lúc nào cũng lạc quan và hạnh Vô nhân Suy nghĩ tích cực để giải quyết vấn đề?5 Trở thành một người lạc quan luôn tốt?6 Có một lợi thế nào để có một tâm trí tiêu cực / bi quan?7 Ví dụ về sức mạnh để suy nghĩ tích Hiệu ứng giả Hiệu ứng Giảm cân phụ thuộc vào tâm Hỗ trợ xã hội làm tăng số năm Trực quan hóa cải thiện hiệu Thiền sinh có thể làm giảm nhịp Trong giấc mơ, các vùng não giống nhau được kích hoạt như trong thực Bộ nhớ Eidetic ghi nhớ mọi thứ trong vài Khả năng chặn Telekinesis di chuyển mọi thứ bằng tâm trí8 kết luậnHiện tại chúng ta có suy nghĩ tích cực hay tiêu cực hơn??Thực tế là việc bi quan đã giúp ích rất nhiều từ hàng ngàn năm trước, khi bạn phải cảnh giác trong trường hợp bạn ăn một con hổ khi bạn đi ra ngoài để tìm thức tại có nhiều nguy hiểm ít hơn, nhưng mọi người vẫn khá bi nhiên, thực tế là chúng ta đang sống trong thời đại phong phú nhất trong lịch sửĐiện thoại thông minh hoặc máy tính xách tay mà bạn có thể đang đọc bài viết này có cùng công nghệ với NASA khi nó di chuyển lên mặt trăngBạn có nhiều thông tin hơn bất kỳ tổng thống nào của bang 20 năm trướcGiá quần áo và cuộc sống nói chung đã giảm ai có thể đủ khả năng mua công nghệ hoặc xe hơi 70 năm trước?Ngày càng có nhiều phương pháp chữa bệnhNhưng, vâng; chúng tôi vẫn khá bi quan, chúng tôi không tính đến khả năng chữa lành của một tâm trí tích cực ... Bạn có thể có một cuộc sống tốt hơn với một tâm trí tích cực? Trong Tâm lý học, tầm nhìn phổ biến nhất về sự tích cực / lạc quan là "duy trì những kỳ vọng tích cực về tương lai, có liên quan đến hành vi".Về cơ bản nó đề cập đến niềm tin rằng những điều tốt đẹp sẽ xảy ra trong cuộc sống của bạn hành động để hoàn thành một việc gì đó, bạn sẽ làm điều đó bởi vì bạn tin rằng có khả năng đạt được những mục tiêu đó từ hành động của bạn thuyết phục bản thân rằng những gì bạn muốn đạt được là có thể, bạn sẽ cố gắng với sự kiên trì ngay cả khi tiến độ khó khăn hay chậm bạn thấy các mục tiêu là không thể đạt được, bạn sẽ giảm nỗ lực và bạn sẽ bị mất điều kiện. Do đó, kỳ vọng của bạn sẽ có ảnh hưởng đến hai loại hành vi từ bỏ hoặc kiên rất nhiều nghiên cứu xác nhận rằng những người lạc quan cảm thấy hạnh phúc hơn trong cuộc sống và ít căng thẳng hơn những người bi không chỉ trong hạnh phúc chủ quan, mà cả về thể dụ, người ta đã chứng minh rằng những bệnh nhân lạc quan ít có khả năng bị đau tim khi phẫu thuật và hồi phục nhanh đó, những người lạc quan đối mặt với các vấn đề tốt hơn so với những người bi quanNhững người lạc quan thường hành động trực tiếp để giải quyết vấn đề của họ và tập trung hơn vào việc giải quyết chúng. Họ chấp nhận ở mức độ lớn hơn các tình huống họ gặp phải và thường để lại trải nghiệm tiêu cực và giải quyết tốt hơn với chúngNhững người bi quan thường phản ứng với các tình huống căng thẳng bằng cách từ chối chúng hoặc tránh xử lý các vấn đề. Ngoài ra, những người bi quan thường dễ bỏ cuộc hơn khi gặp khó lợi ích khác của suy nghĩ tích cực theo Mayo Clinic làTỷ lệ trầm cảm thấp hơnMức độ căng thẳng thấp hơnKhả năng chống cảm lạnh cao hơnSức khỏe thể chất và tâm lý tốt hơnGiảm nguy cơ tử vong do tai nạn tim mạchKỹ năng tốt hơn để đối mặt với những trở ngại và những giây phút căng sao một số người lạc quan và những người bi quan khác?Được biết, ít nhất một phần là di truyền. Tuy nhiên, một phần quan trọng khác là vì những trải nghiệm và môi trường mà người đó đã lại, học hỏi từ kinh nghiệm thành công hay thất bại là quan một người đã thất bại trong quá khứ, anh ta có xu hướng nghĩ rằng anh ta sẽ thất bại một lần nữa trong tương lai. Bạn có phải luôn luôn tích cực? Có những bộ phim tài liệu và những cuốn sách nổi tiếng nói về sức mạnh của suy nghĩ và luật hấp dẫn, rằng thật tốt khi suy nghĩ tích nhiên, nhiều người chỉ giải quyết vấn đề đó và không bình luận về các khía cạnh khác để những suy nghĩ tích cực này có kết quả, vì nó là cần thiếtHãy hành độngĐặt mục tiêuKiên trìTìm hiểu một số kỹ thuật để giải quyết vấn đề lớn nhất để tin tất cả mọi thứ mà những cuốn sách giả khoa học này nói làCảm thấy tội lỗi vì không phải lúc nào cũng lạc quan và hạnh phúcTrong một số trường hợp, đó là bình thường để buồn. Có một sự khác biệt giữa buồn và chán nảnBuồn là một cảm xúc bình thường và thích nghi thực sự giúp bạn đối phó tốt hơn với cuộc sống. Nếu bạn mất hai tháng nằm trên đi văng, có lẽ bạn sẽ buồn, nếu bạn đánh nhau với gia đình, bạn sẽ buồn, nếu ai đó chết gần đó hoặc bạn chia tay với bạn đời, bạn sẽ cả những điều này là những sự kiện không giúp đối mặt với những đòi hỏi của cuộc sống và không lành mạnh. Do đó, thực tế đơn giản là cảm thấy buồn, vận động bạn thay đổi hoàn phần là trầm cảm, là một bệnh và phải đáp ứng một số điều kiện để chẩn đoán ăn quá nhiều hoặc không có gì, ngủ quá nhiều hoặc không có gì, không thể tận hưởng, suy nghĩ tiêu cực tái phát, nhân đạoNhững cuốn sách này cũng dẫn đến việc nghĩ rằng tất cả mọi người đều có khả năng phát triển giống nhau và điều này đúng trong những điều kiện nhất dụ tầng lớp trung lưu của bất kỳ quốc gia nào nếu có cùng khả về mặt logic, nó sẽ không có khả năng giống như con trai của một tỷ con trai của một người Ấn Độ gốc Phi sẽ không có khả năng giống như con trai của một người nghĩ tích cực để giải quyết vấn đề?Hãy tưởng tượng rằng một người trở nên lạc quan đến mức anh ta tin rằng chỉ khi có suy nghĩ tích cực, anh ta sẽ được chữa khỏi một căn bệnh nghiêm trọng và do đó anh ta không được điều trị bằng các nguồn lực y tế cần không phải tất cả các cuốn sách tự giúp đỡ đều tiêu cực, thực tế ở đây tôi đã lập một danh sách những cuốn sách hay thành một người lạc quan luôn tốt? Thường thì có, trừ khi bạn quá lạc dụ, bạn có thể trở nên lạc quan đến mức bạn học quá ít cho một bài kiểm tra vì bạn tin chắc rằng bạn sẽ vượt qua nó mà không cần nỗ ra, sẽ là tiêu cực khi lạc quan khi cố gắng hành động trong một tình huống không thể kiểm soát được hoặc liên quan đến một mất mát lớn dụ hãy lạc quan rằng bạn sẽ trở nên giàu có trong một sòng bạc và bạn làm hỏng nó có lợi thế gì để có một tâm trí tiêu cực / bi quan không? Đôi khi có; với sự bi quan phòng thủ, mặc dù về lâu dài nó có những hậu quả tiêu ngữ bi quan phòng thủ đề cập đến một phong cách đối phó trong đó kết quả tiêu cực được dự kiến ​​không tương ứng với lịch sử cá bi quan phòng thủ này có thể hữu ích vì nó bảo vệ mọi người khỏi một thất bại có thể xảy ra trong tương cũng sẽ khiến người đó hành động tốt hơn vì lo lắng về thất bại trong tương lai khiến anh ta phải hành dụ tốt nhất mà tôi có thể nghĩ về đặc điểm này là của nhiều sinh viên. Họ nói rằng kỳ thi đã trở nên nghiêm trọng và họ sẽ đình chỉ, rằng họ đã không nghiên cứu bất cứ điều gì. Tuy nhiên, sau đó họ đã chấp thuận và một số có điểm rất tốt ... Trên thực tế, bi quan phòng thủ dường như có tác dụng, nhưng chỉ trong thời gian nữa, sự bi quan phòng thủ đó chuyển thành sự bi quan trong tất cả các lĩnh vực của cuộc sống và những người thể hiện sự bi quan phòng thủ báo cáo các triệu chứng tâm lý tiêu cực và chất lượng cuộc sống tồi tệ hơn so với những người lạc quan. Trong mọi trường hợp, về lâu dài nó có hậu quả tiêu dụ về sức mạnh để suy nghĩ tích cựcDưới đây tôi sẽ thảo luận về một loạt các hiện tượng chứng minh sức mạnh của tâm trí bạn trong cuộc sống của ứng giả dược Hiệu ứng giả dược là tác dụng gợi ý mà việc sử dụng thuốc, trị liệu hoặc chăm sóc tạo ra cho sức ảnh hưởng này không phải do ảnh hưởng của những hành vi này - liệu pháp, liệu pháp hoặc chăm sóc - mà là vì lợi ích mà bệnh nhân nhận thấy..Trên thực tế, hiệu ứng giả dược được tính đến trong tất cả các cuộc điều tra trong đó một loại thuốc hoặc liệu pháp được thử ví dụ là một thí nghiệm với một nhóm sinh viên tại Đại học PrincetonCác nhà thí nghiệm đã tổ chức một bữa tiệc và đổ đầy một thùng bia với khung O'Douls - trong đó có chứa 0,4% cồn - và quan sát cách đồng hành của họ cư xử. Những người này hành động như thể họ say rượu làm những điều vô nghĩa, nói xấu, ngủ thiếp đi ... Bạn có thể tìm kiếm trên YouTube.Hiệu ứng nocebo Hiệu ứng nocebo ngược lại với hiệu ứng giả triệu chứng của bệnh trở nên tồi tệ hơn bởi vì có một kỳ vọng bi quan rằng liệu pháp hoặc thuốc có tác dụng tiêu trong hiệu ứng giả dược, trong hiệu ứng nocebo, thuốc không có sức mạnh thực sự, mặc dù hậu quả có hại ở cấp độ sinh hóa, sinh lý, cảm xúc và nhận thức là.. Do đó, bộ não của bạn có khả năng tạo ra hiệu ứng chữa bệnh hoặc thể chất từ ​​một niềm tin tích cực hoặc tác động ngược lại từ một niềm tin tiêu dù hiệu quả này rất thường xuyên - như nghiên cứu này cho thấy - nhưng hầu như không được các chuyên gia y tế, cũng như dân số nói chung quan tâm..Ví dụ, trong một thí nghiệm, thuốc finasteride được dùng cho một nhóm bệnh nhân để điều trị các triệu chứng viêm tuyến tiền nửa số bệnh nhân được cho biết họ có thể bị rối loạn cương dương, trong khi nửa còn lại không được cho biết bất cứ điều nhóm đầu tiên báo cáo rằng họ đã trải qua rối loạn chức năng cương dương, so với 15% của nhóm không hiểu cân phụ thuộc vào tâm lý Làm thế nào có thể ngày càng nhiều người quan tâm đến sức khỏe và thể chất của họ trong khi tỷ lệ béo phì tăng? Có lẽ chế độ ăn kiêng không hiệu quả?Một số nhà nghiên cứu cho rằng sự tích cực là một biến số quan trọng để giảm cân và đó là điều ngăn cản nhiều người giảm tâm lý học tại Đại học Harvard Ellen Langer đã thực hiện một thí nghiệm với một nhóm người thừa cân, người nên gầy do mức độ hoạt động của dù họ đã tập thể dục rất nhiều trong công việc, Langer nhận thấy rằng 67% những người trong nhóm cảm thấy rằng họ không tập thể lấy một nửa nhóm và giải thích với họ rằng trong công việc của họ, họ đang dẫn đầu một lối sống năng động. Nửa còn lại của nhóm không được cung cấp thông tháng sau, Langer trở về khách sạn và đánh giá lại hai nhóm. Người đầu tiên người được cho là hoạt động, có mức huyết áp thấp hơn và cân nặng thấp hơn. Nhóm khác không có thay đổi về thể chất. Hỗ trợ xã hội làm tăng tuổi thọ của cuộc sống Theo một loạt các nghiên cứu y học, có một thái độ tích cực trong một bệnh tâm thần có thể làm cho sự khác biệt giữa chữa lành và xấu 1989, nhà nghiên cứu Tiến sĩ David Spiegel thuộc Đại học Stanford đã thực hiện một nghiên cứu trên 86 phụ nữ đang trong giai đoạn tiến triển của bệnh ung thư nửa nhóm được chăm sóc bình thường, trong khi nhóm còn lại được chăm sóc y tế và hỗ trợ thêm. Sự hỗ trợ dựa trên việc bày tỏ cảm xúc hoặc nói chuyện với các bệnh nhân người phụ nữ trong nhóm hỗ trợ sống gấp đôi số phụ nữ không ở trong. Hình dung cải thiện hiệu suất Hình dung được sử dụng trong một số liệu pháp tâm lý và tâm lý học thể việc là một bài tập để tập trung vào một cái gì đó, nó có tác dụng thực sự ở cấp độ nơ-ron thần kinh, củng cố các kết nối tâm lý học người Úc Alan Richardson đã làm một thí nghiệm nhỏAnh ấy lấy một nhóm các cầu thủ bóng rổ và chia họ thành ba nhóm sẽ thực hành ném miễn phíNhóm đầu tiên A sẽ luyện tập 20 phút mỗi ngàyThứ hai B sẽ không thực hành hoặc hình dungNhóm thứ ba C sẽ hình dung mình thực hiện những cú ném tự do, mà không cần thực hànhNhóm A cải thiện kỹ năng của họ lên 24%, nhóm B hoàn toàn không cải thiện và nhóm C cải thiện 23%, gần giống như nhóm A ... Thiền sinh có thể làm giảm nhịp tim Giống như các nhà sư Tây Tạng, thiền sinh Ấn Độ có sức mạnh to lớn để thao túng các biến số tâm sinh lý của họ trong khi họ đang thiền định sâu sĩ tim mạch người Pháp Therese Brosse đã tới Ấn Độ để chứng minh nếu các yogi có những khả năng đó và quan sát rằng các yogi có thể hạ thấp nhịp tim của họ đến mức chỉ có thể phát hiện bằng điện tâm giấc mơ, các vùng não giống nhau được kích hoạt như trong thực tế Khi bạn có những giấc mơ, những vùng não tương tự được kích hoạt trong thực tế sẽ được kích hoạt trong giấc mơ của khu vực này có một hiện tượng rất tò mò những giấc mơ sáng nhà nghiên cứu tại Viện Max Planck phát hiện ra rằng những người mơ mộng sáng suốt có vỏ não trước trán phát triển những giấc mơ sáng suốt, bạn nhận thức được rằng mình đang mơ và khả năng đó có liên quan mật thiết đến khả năng tự suy ra, khả năng của những giấc mơ này để điều trị trầm cảm, lo lắng hoặc rối loạn căng thẳng sau chấn thương PTSD hiện đang được nghiên cứu..Mặt khác, trong tạp chí Giả thuyết y khoa trường hợp của một bệnh nhân bị đau mãn tính trong 22 năm đã được mô tả, mà không có kết quả với các phương pháp điều trị khác nhau. Sau khi có một giấc mơ sáng suốt, anh ta đã thuyên giảm hoàn toàn cơn đau. Các tác giả của nghiên cứu này đã đề xuất rằng đó là do sự sắp xếp lại hệ thống thần kinh trung ương và sự dẻo của tế bào thần kinh có thể giải thích những tác động tôi, những giấc mơ này cũng có thể được sử dụng để thực hành bất kỳ loại kỹ năng nào mặc dù cần nghiên cứu để chứng minh những tác động đó.Bộ nhớ Eidetic ghi nhớ mọi thứ trong vài giây Theo Jaensch, một nhà tâm lý học người Đức, hình ảnh eidetic hoặc chụp ảnh là một hiện tượng tri giác phổ biến hơn ở trẻ em và hiếm gặp ở người là hình ảnh của một vật thể hoặc hình mà sau khi được cảm nhận, có thể được chiếu và cảm nhận lại, trong một số trường hợp với độ trung thực của chi tiết, màu sắc và hình dạng. Hình ảnh có thể được tạo ra một cách tự nhiên, tùy ý trên một bề mặt ví dụ như giấy hoặc hình dung với đôi mắt năng ghi nhớ theo cách chụp ảnh có một biến thể cá nhân tuyệt vời. Đó là, có những người có năng lực tuyệt vời, trong khi hầu hết đều cái gì đó tương tự là Hyperthesia hoặc bộ nhớ tự truyện cao hơn. Đó là một hội chứng / hiện tượng khiến người bệnh nhớ mọi thứ anh ta đã làm trong một ngày với độ chính xác gần như hoàn hảo. Họ thậm chí có thể nhớ những gì họ đã làm vào một ngày đặc biệt của những năm bạn muốn tìm hiểu các kỹ thuật để có một bộ nhớ tốt hơn hãy truy cập bài viết năng chặn đau Trong Người đàn ông tìm kiếm ý nghĩa, Viktor Frankl giải thích cách anh ta dành thời gian trong các trại tập trung của Đức Quốc điều cần lưu ý là Frankl giải thích trong cuốn sách rằng anh ta bị tổn thương nhiều hơn những lời lăng mạ hơn là hình phạt thể nghĩ về vợ và lý do tại sao nó đáng để cố gắng sống tương tự đã xảy ra với Jack Schwarz, một nhà văn cũng sống trong điều kiện khủng khiếp của các trại tập trung của Đức Quốc đã bị ngược đãi về thể xác và tâm lý vượt xa những gì chúng ta có thể tưởng tượng ngày đối phó với tình huống này, anh bắt đầu thực hành thiền định và cầu nguyện, một kỹ năng cho phép anh chặn cơn cho biết anh có thể nhìn thấy hào quang của mọi người, cho phép anh nhận thức các trạng thái thể chất, cảm xúc, tinh thần và tinh thần của chiến tranh kết thúc, các nhà nghiên cứu tại Quỹ Menninger nhận thấy Schwarz có thể điều khiển các quá trình cơ thể khác nhau bằng chính tâm trí của nữa, qua điện não đồ cho thấy nó có hoạt động khác với hầu hết các đối di chuyển mọi thứ bằng tâm tríTrong Chiến tranh Lạnh, trường hợp của Nina Kulagina đã được nghiên cứu rộng rãi. Người phụ nữ này đã có thể di chuyển đồ vật qua bàn mà không cần chạm vào chúng. Ngoài ra, anh ta có thể kiểm soát nhịp tim của một con ếch trong phòng thí nghiệm. Sau đó, thí nghiệm được lặp lại với một tình nguyện viên của con người, trong một tình huống rất được kiểm soát; Ngay sau khi bắt đầu, trái tim của tình nguyện viên bắt đầu đập bất thường và gần như đạt đến cơn đau tim, nhưng trước đó thí nghiệm đã hoàn toàn dừng nghiên cứu cho thấy ông có những thay đổi ở tuyến ức và sóng luậnNgười ta đã chứng minh một cách khoa học rằng trải nghiệm những cảm xúc tích cực xuất phát từ những suy nghĩ tích cực như niềm vui hay tình yêu, khiến mọi người nhìn thấy nhiều khả năng hơn trong cuộc sống của họ và có nhiều hành động nhiên, bạn không cần phải trở nên phi nhân cách và luôn muốn tích cực. Sẽ có lúc bình thường là hơi bạn nghĩ gì về chủ đề này? Kết quả nào đã cho bạn sự tích cực trong cuộc sống? Sức Mạnh Của Tâm Trí - Quyền Năng Vô Hạn Của Thượng Đế Nếu các bạn còn nhớ trong những bài trước đây, chúng ta đã thấy rằng thời gian không hề có thật, tất cả mọi thứ đều tồn tại đồng thời trong các chiều không gian khác nhau với năng lượng rung động tần số khác nhau. Cái mà ta gọi là thời gian chỉ là việc ta chuyển rung động từ chiều không gian này sang các chiều không gian khác, vì vậy cũng có vô tận các dòng thời gian khác nhau. Khi bạn suy nghĩ về một thứ gì đó, nó tạo ra năng lượng với tần số xác định. Khi bạn càng nghĩ nhiều về nó, viết về nó, hình dung cụ thể về nó thì năng lượng này càng lớn và nó sẽ thu hút những thứ này đến với bạn nhan hơn. Trong cuộc sống, vũ trụ sẽ đem đến cho bạn những gì bạn muốn bằng những cơ hội nhìn thấy được và bạn cần phải biết nắm lấy nó, tức là hành động. Nếu bạn không hành động, nó sẽ không thành hiện thực. Ở các chiều không gian có rung động nhanh hơn, suy nghĩ sẽ tạo ra vật chất nhanh hơn, ngược lại ở những chiều kích thấp hơn thì mọi thứ cần thời gian nhiều hơn. Vì vậy, thường thì con người thường muốn thứ gì đó ngay nhưng vũ trụ đem đến cơ hội có nó sau một thời gian, có thể vài năm hoặc có khi cả nửa đời người. Trong thời gian đó, nếu bạn thấy mất niềm tin, thất vọng, suy nghĩ tiêu cực, điều này sẽ tạo năng lượng âm để tiêu trừ những năng lượng bạn tích góp từ lâu, vì vậy nó sẽ không thành hiện thực. Vì vậy, chúa Jesus đã từng nói rằng Con tin, rồi con sẽ được’. Nếu bạn không có niềm tin, bạn sẽ không giữ được đủ năng lượng suy nghĩ của mình trong thời gian dài và mọi thứ sẽ không xảy ra. Cách đây 50 năm, tâm trí loài người không tin rằng một người có thể chạy nhanh 100m vượt qua được bức tường 10s, và rất nhiều người tin nó là sự thật. Nhưng đến năm 1968, Jim Hines đã lần đầu tiên chứng minh được sức mạnh con người có thể vượt qua ngưỡng 10 giây với kỷ lục 9 giây 95. Từ đó đến này, đã có hàng trăm, hàng nghìn người đã vượt qua được mức này, và nó không còn là điều không thể nữa. Như vậy, bạn có tất cả sức mạnh thượng đế bên trong của mình. Nếu bạn không hiểu được sức mạnh này, bạn sẽ dễ dàng gửi gắm sức mạnh của mình cho những thứ bên ngoài như là những đấng cứu thế, chính phủ, các tổ chức này, tổ chức kia, hoặc một người nào đó. Bạn cần hiểu rằng sức mạnh của bạn nằm ở bên trong bạn. Bạn chính là đấng cứu thế, thần thánh của bạn. Khi bạn nghĩ về một thứ gì đó, bạn sẽ tạo ra nó, và nó cần niềm tin của bạn. Khi bạn nghĩ rằng bạn nhỏ bé, bạn sẽ tạo ra sức mạnh cho những thứ bên ngoài, và nó sẽ nuốt chửng bạn. Vì vậy, kiểm soát được tâm trí con người, sẽ kiểm soát được dòng thời gian, từ đó tạo ra thực tại của loài người. Khi đó, bạn sẽ hiểu rằng con người đã bị cài vào rất nhiều hệ thống niềm tin từ nhỏ, qua nhiều cách khác nhau như là văn hóa, tôn giáo, giáo dục, tin tức, với những ý tưởng cơ bản như sau TRA CỨU THẦN SỐ HỌC Xem Đường Đời, Sự Nghiệp, Tình Duyên, Vận Mệnh, Các Năm Cuộc Đời... Khoa học khám phá bản thân qua các con số - Pythagoras Pitago 1/ Con người là tội lỗi, bạn đến đây sống để trả nợ nhân quả, để tránh phải xuống địa ngục. Con người là nhỏ bé, luôn sợ hãi các đấng tối cao để tránh bị trừng phạt. 2/ Cuộc sống là đầy những đau khổ, là những giới hạn, con người có bệnh tật, có cái chết, luôn sống trong thiếu thốn và nghèo đói, chiến tranh, hoạn nạn, thiên tại,.. 3/ Kẻ nào thống trị là kẻ mạnh, kẻ nào không có tài sản, quyền lực là kẻ yếu, bị trà đạp. Tình yêu thương chỉ dành cho kẻ yếu. Kẻ mạnh là người chiến thắng. vv…Còn rất nhiều nữa, bạn có thể liệt kê. Với những hệ thống niềm tin này, nếu 80% con người tin nó, nó trở thành sự thật và tạo ra tất cả những vấn đề hiện tại của loài người như đói nghèo, chiến tranh, ô nhiễm,..Tuy nhiên, nếu 80% con người bắt đầu thức tỉnh và nghĩ lại những gì đang xảy ra, tại sao chúng ta không thể sống lâu hơn? Bất tử? Mọi thứ của cải đều đầy đủ cho mọi người? Từ đó vũ trụ sẽ đem lại những cách mới, phát minh mới và lối sống mới thay đổi cho toàn nhân loại. Điều quan trọng là mỗi cá nhân cần bắt đầu nhìn lại những vấn đề của mình và xử lý nó, chứ không phải trông chờ vào những thứ bên ngoài như tôn giáo, nhà nước, các tổ chức hay giáo điều nào cả. Nếu bạn đang có vấn đề gì trong cuộc sống, hãy nhớ nguyên tắc sau ➡️ Tập trung suy nghĩ vào giải pháp Làm cái này như thế nào? Làm thế nào để có cái này? Làm thế nào để xử lý vấn đề này? ➡️ Đừng bao giờ tập trung vào vấn đề Nó khó quá! Cuộc đời tôi khổ quá! Tại sao mình lại đen đủi như vậy! Tôi không có nó! Tôi cần cái này mới có thể làm được cái kia ! Điều này có nghĩa là, nếu bạn tập trung vào cái tích cực, bạn sẽ có cái tích cực. Nếu bạn tập trung vào tiêu cực, bạn sẽ nhận tiêu cực. Đây chính là luật nguyên nhân và kết quả. Nó cũng là vấn đề chính của rất nhiều người khi đối mặt với các khó khăn trong cuộc sống. Nhớ là tập trung vào giải pháp, đừng tập trung vào vấn đề ! Và từ suy nghĩ này, bạn bắt đầu hành động bằng tìm kiếm thông tin, học hỏi, các giải pháp sẽ tự đến. Khi các giải pháp đến, bạn cần bắt tay vào việc, thử nghiệm nó chứ đừng có hoài nghi về nó, như là nó có tác dụng hay thành công được không ? Nếu bạn suy nghĩ như vậy nó sẽ triệt tiêu năng lượng để thứ bạn muốn thành hiện thực. Hãy suy nghĩ thật chi tiết, viết những gì bạn muốn ra thật chi tiết, từng góc cạnh về nó, suy nghĩ về nó nhiều lần và tạo cảm xúc tích cực. Sau đó dựa vào những gì bạn nghĩ, bạn hãy hành động, vũ trụ sẽ cho bạn câu trả lời. Ví dụ bạn muốn doanh nghiệp của bạn thành công, hãy nghĩ chi tiết về sản phẩm, quy trình, các cách làm,..và bắt tay vào làm ngay. Có thể bạn thất bại trong vài lần đầu, nhưng bạn sẽ tìm được cách thành công. Hay là bạn muốn tìm được người yêu, bạn đừng nghĩ tiêu cực rằng mình muốn mình thiếu, hay mình không có, nó sẽ đem lại cho bạn cái bạn nghĩ. Thay vào đó, hãy suy nghĩ chi tiết người bạn muốn như là tính cách, vóc dáng, vv và vv những gì bạn nghĩ là được. Nếu bạn duy trì suy nghĩ này và hành động, bạn sẽ tìm được. Hay là nếu bạn có khó khăn vào tài chính, đừng nghĩ rằng cuối tháng này trả tiền nhà thế nào, hãy nghĩ rằng mình làm thế nào để xử lý công việc này để có tiền, hoặc làm thế nào để tăng thu nhập của mình lên.. Bạn sẽ tìm được cách. Với tình trạng cụ thể của bạn, bạn sẽ tìm được cách xử lý nó. Sau khi bạn xử lý được vấn đề của bạn, bạn sẽ trở lên tích cực hơn như là yêu bản thân hơn, sau đó yêu thương người khác hơn. Điều này lại tạo ra vòng xoáy tích cực và thu hút cho bạn những điều hay ho hơn trong cuộc sống. Khi đó, bạn sẽ thấy rằng thực ra cuộc sống rất vui vẻ chứ không hề tiêu cực, là bể khổ như bạn từng nghĩ ! Tuy nhiên, mình cần lưu ý rằng giai đoạn từ lúc bạn suy nghĩ đến khi bạn có điều bạn muốn thường rất dài, rất dài và bạn có thể trải qua rất nhiều thất bại khác nhau. Thất bại không phải là cái gì xấu, mà là thông điệp nói rằng bạn cần điều chỉnh lại cách làm của bạn. Nhiều người thường không vượt qua được các thất bại này và bị chìm sâu vào tiêu cực. Dù sao thì nó cũng là những bài học của linh hồn, khi mỗi người vượt qua được điều này, thì mới có thể học các bài học cao hơn được. Điều chốt lại cuối cùng của mình là, con người có số mệnh định sẵn không hay có thể thay đổi được ? Với đa phần con người, tâm trí bị điều kiện hóa theo các phần mềm khác nhau và không có sự thay đổi trong cả cuộc đời, vì vậy suy nghĩ của họ là cố định và không có sự thay đổi, và dẫn đến cuộc đời của họ cũng không có gì thay đổi. Đó là định mệnh của họ. Với một số ít người, họ tin vào bản thân mình, họ tin vào suy nghĩ của mình. Từ đó, họ tạo ra nhiều thứ mới, những sáng tạo thay đổi cuộc sống của họ và những người xung quanh. Vì suy nghĩ của họ có sự thay đổi, nên cuộc sống của họ thay đổi, và số mệnh của họ cũng thay đổi. Điều này có nghĩa là, cả 2 đều đúng, nhưng đó là sự lựa chọn của mỗi cá nhân. Và, con người được thượng đế ban cho tự do ý chí, vì vậy bạn có thể chọn tất cả những khả năng, nếu bạn không thích khả năng này, hãy chọn cái khác. Nếu bạn chọn một thứ, bạn thích nó thì hãy tận hưởng nó đến khi nào bạn muốn chọn một thứ nào đó mới mẻ hơn. Sức mạnh của bạn chính là sự lựa chọn !Youtube Cám ơn sự hỗ trợ, động viên để duy trì và phát triển website. Mọi đóng góp xin gửi vềNgười nhận Hoàng Nhật MinhSố tài khoản 103873878411Ngân hàng VietinBank Đa số mọi người đều nhận thức được sự cần thiết của việc tự cải thiện bản thân liên tục. Nhưng thường thì nỗ lực cải thiện được đặt vào các yếu tố bên ngoài thể lực, tiếp thu các kỹ năng để biến mình thành một nhà lãnh đạo mạnh mẽ hơn, hay sự nhạy bén trong việc điều hành công việc. Tuy nhiên, sự thật là không điều nào trong số đó có thể giúp bạn đạt được mục tiêu mà không cần sự hỗ trợ từ sức mạnh cốt lõi bên trong. Jennifer Maanavi, Chủ sở hữu, CEO và đồng sáng lập của Physique 57. Cô một thành viên của YPO có nền tảng về cả tài chính khiêu vũ và Phố Wall. Khác với mọi người, cô ủng hộ rằng cả cốt lõi về thể chất và tinh thần đều cần tập luyện thường xuyên. Nhưng chìa khóa để xây dựng thành công bên ngoài đến từ bên trong. Dưới đây là những lời khuyên của cô ấy để xây dựng sức mạnh bên trong của bạn. 1. Tự hỏi bản thân “Tại sao?” Sau đó tìm ra câu trả lời. ” Tôi đã từng chứng kiến những người thành công nhất tránh được sự tự mãn và tầm thường khi họ có mục đích riêng của mình, và khi họ có thể trả lời câu hỏi Tại sao.” Maanavi giải thích ” Tôi có một câu nói yêu thích từ Shakespeare Ý nghĩa của cuộc sống là tìm món quà chỉ dành của bạn. Khi bạn có một mục đích để bạn làm hết sức mình, bạn sẽ tìm thấy sức mạnh sâu sắc nhất của mình. Đó là khi khao khát MỘT THỨ GÌ ĐÓ có thể vượt qua cả mong muốn về sự an toàn vốn cố thủ trong tâm trí. Mỗi người cần tạo ra sự khác biệt vượt qua nỗi sợ thất bại. ” Con người cần có động lực để giải quyết thất bại. 2. Đặt bản thân bạn lên hàng đầu. Maanavi tin rằng cân bằng công việc / cuộc sống thực tế không tồn tại. Làm cho sức khỏe của bạn trở thành ưu tiên hàng đầu sẽ giúp bạn tìm thấy dòng chảy cuộc sống mà bạn có thể kiểm soát và duy trì. ” Sức mạnh của bạn đến từ việc bạn biết bạn có được thiết bị và công cụ để xử lý những thách thức trong cuộc sống “, Maanavi nói. ” Hãy cho mình thời gian để chế tạo thiết bị đó và mua các công cụ để định hướng cuộc sống mà bạn muốn hướng tới. Quá trình phát triển và hoàn thiện một cách tự nhiên sẽ giúp bạn đóng góp mạnh mẽ hơn cho các mục tiêu của chính bạn. Điều này mang lại kết quả tích cực cho những người trong phạm vi ảnh hưởng của bạn dựa vào sức mạnh của bạn để tiến bộ. “ 3. Rèn luyện tinh thần và cảm xúc cũng như bản thân thể chất của bạn. “Cơ thể của bạn mạnh mẽ hơn bạn nghĩ và nó sẽ cung cấp cho bạn những gì bạn cần, khi bạn cần nó, NẾU bạn nuôi dưỡng nó bằng suy nghĩ đúng đắn. Một suy nghĩ tích cực và tốc độ thậm chí sẽ giúp bạn vượt qua thời điểm khó khăn nhất. “ 4. Quyết định, cam kết và hành động. ” Trở nên mạnh mẽ phụ thuộc vào việc sử dụng năng lượng hiệu quả “, cô giải thích. “Sự thiếu quyết đoán làm mất năng lượng và thúc đẩy sự thất bại trong hành động, vì vậy hãy học cách quyết đoán. Tôi coi đó là món quà mà bạn dành cho bản thân và người khác .” 5. Đừng để yếu tố sợ hãi đưa ra quyết định của bạn. Maanavi ghét nhìn thấy mọi người từ chối cơ hội vì sợ rằng họ không thể làm điều đó hoặc lo lắng rằng có thể có điều gì đó không ổn với quyết định này. ” Tôi hiểu sự cần thiết khi phải xem xét ưu và nhược điểm của các quyết định. Nhưng bạn cũng phải tự nhận thức được Bạn có đang xác định rủi ro hay chỉ đơn giản là sợ hãi? Nếu nỗi sợ đang giữ bạn khỏi bước tiếp theo, chuyến phiêu lưu tiếp theo, thử thách tiếp theo, thì bạn đã cho phép nó đánh bại bạn. Nó biến bạn thành kẻ thù tồi tệ nhất của bạn, làm hỏng sự tăng trưởng và phát triển của bạn. “ 6. Ôm những gì làm bạn sợ. Physique 57 có một khẩu hiệu Không thể quay đầu. Đối với Maanavi, điều này chứng minh rằng bạn có thể chấp nhận những thách thức to lớn, giúp sự tự tin và sức mạnh bên trong tăng lên. ” Cuộc sống có thể là một cuộc đấu tranh không ngừng giữa những gì bạn không nghĩ mình có thể làm và vẫn giữ nguyên trạng và những gì bạn hoàn toàn có thể làm tiến bộ. Sức mạnh đến từ việc làm những gì bạn nghĩ bạn không thể làm. Khi bạn chấp nhận thử thách bản thân trước những điều mình cho là bản thân không thể làm, thay đổi sẽ xảy ra và kết quả là bạn tốt hơn, mạnh mẽ hơn. Thật tuyệt vời và đáng nhớ phải không. “ 7. Tăng sức đề kháng cho tâm trí khỏi những thứ gây nhiễu. Thậm chí chỉ cần 10 phút thiền mỗi ngày sẽ loại bỏ những thứ linh tinh làm cạn kiệt năng lượng của bạn. Nó khôi phục sự tập trung và làm minh bạch tâm trí. Maanavi khẳng định ” Những người mà tôi biết là người đi trước một bước so với những người khác. Tâm trí của họ di chuyển nhanh hơn, họ rõ ràng về tinh thần và quyết đoán hơn nhiều.” 8. Trở thành người bạn tốt nhất của riêng bạn Maanavi không bao giờ bận tâm đến việc dành thời gian một mình ” Khi tôi tập thể dục hoặc chuẩn bị cho một nhiệm vụ khó khăn, tôi cảm thấy như mình đang dành thời gian với người bạn thân nhất của mình. Tôi yêu niềm vui khi thấy người đó tiến bộ rõ rệt và thậm chí tốt hơn, đột phá hơn. Nhìn thấy bản thân người bạn ấy phấn đấu đã nuôi dưỡng tinh thần và cho tôi sức mạnh để làm điều đó nhiều lần. Tôi thích người đó và muốn gặp cô ấy thường xuyên.“ 9. Luyện tập bình tĩnh và tự chủ trong nghịch cảnh. “Nghịch cảnh ăn mòn sức mạnh và sự sáng tạo, nó thay thế chúng bằng thù địch,” cô giải thích. ” Hoảng loạn cũng làm suy yếu tâm hồn, làm tâm trí bạn bị bao vây bởi bận tâm và ánh sáng của tích cực không thể xuyên qua.” Việc thay thế chúng bằng sự kiên trì, bình tĩnh có kiểm soát, sẽ giúp bạn đạt được bất cứ mục tiêu gì bạn đặt ra. Thế nào là sức mạnh tâm trí? Sức mạnh của tâm trí là một phần sức mạnh sáng tạo của vũ trụ, có nghĩa là suy nghĩ của bạn làm việc cùng nhau với nó. Bạn là một biểu hiện của tâm trí phổ quát. Khi bạn lặp lại những suy nghĩ tương tự và lần này qua lần khác, bằng cách này hay cách khác, quyền lực hùng mạnh này sẽ giúp bạn thực hiện những suy nghĩ của mình để trở thành sự thật. Sử dụng sức mạnh của suy nghĩ một cách hiệu quả, là một hành động "hiện thực hóa giấc mơ". Làm thế nào để làm được điều đó? Tập yoga và cụ thể là một số động tác dưới đây sẽ giúp bạn nâng cao sức mạnh tâm trí! Tư thế ngọn núi tadasana Tư thế đứng này giúp bạn tập trung vào quá trình hô hấp, từ đó đem lại cảm giác thư giãn cho cơ thể. Ngoài ra, tư thế tadasana cũng hạn chế những cơn đau đầu và chứng mất ngủ. Gặp vấn đề về giấc ngủ sẽ ảnh hưởng xấu tới quá trình làm việc của bộ não. Vì vậy, tư thế yoga này giúp cải thiện giấc ngủ, từ đó tác động gián tiếp tới sức khỏe não bộ. Dưới đây là cách thực hiện -> Top thực phẩm gây mùi khó chịu cho cơ thể - Đứng thẳng, hai bàn chân sát nhau, tay để hai bên, các ngón tay hướng xuống sàn nhà. - Bụng nhô lên nhưng phần khung chậu vẫn giữ ở tư thế bình thường. - Mở rộng xương quai xanh và nâng vai lên. - Cằm song song với sàn nhà, nâng cao đầu khi nhận thấy cột sống đang được kéo giãn. - Phát ra âm thanh "ha" mỗi lần hít vào thở ra. Tư thế Padmasana Ngồi trên thảm tập bắt chéo hai chân vào nhau. Kéo hai chân của bạn gác cao lên đùi. Hai tay đặt lên đùi sao cho thoải mái nhất, tư thế này tương tự như tư thế thiền. Nhắm mắt, hít thở đều và sâu trong vài phút. Video Các bài tập đơn giản giúp giảm đau vai gáy

sức mạnh tâm trí